ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Nie masz konta? Zarejestruj się. Wykup dostęp na 14 dni za 1,00 zł
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!
Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required!
Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!
Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required!
Trening z dzieckiem w formie aktywnej zabawy.
Agata Szymańska
Regularna praktyka Pozycji Wojownika II wzmacnia mięśnie całego ciała, otwiera biodra i pozwala osiągnąć wewnętrzną harmonię.
Helena Hasińska
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Helena Hasińska
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Helena Hasińska
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Helena Hasińska
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Helena Hasińska
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Helena Hasińska
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Rafał Pacek
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Rafał Pacek
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Rafał Pacek
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Rafał Pacek
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Rafał Pacek
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Rafał Pacek
Ćwiczenia oparte na prostej rozgrzewce przygotowujące do treningu dla dzieci.
Dariusz Madej
Dance Fitness to połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu.
Dariusz Madej
Dance Fitness to połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu.
Dariusz Madej
To połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu.
Dariusz Madej
To połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu.
Michał Czerny
Zajęcia dla dzieci- wyścigi w pozycjach jogi Trening integracyjny prowadzony metodą jogi dla dzieci, przeznaczony dla dwójki bądź większej ilości dzieci i/lub rodziców. Cechą treningu jogi dla dzieci jest połączenie ćwiczeń fizycznych z ćwiczeniami oddechowymi oraz relaksacyjnymi, podanymi w formie zabawy.
Michał Czerny
Zajęcia dla dzieci- pozycje jogi wzorowane na świecie zwierząt. Trening fizyczny, oddechowy i mentalny, przeznaczony dla dzieci i młodzieży do pracy indywidualnej, w którym dynamiczne ruchy ciała przeplecione są ćwiczeniami statycznymi, oddechowymi i mentalnymi, rozwijającymi umiejętność wyobraźni oraz wizualizacji. W trakcie treningu pojawi się zabawa na koncentrację, rozgrzewka fizyczna i mentalna, trening pozycji ze świata zwierząt, ćwiczenia oddechowe oraz medytacja wizualizacyjna.
Angela Świątek
Zajęcia składają się z prostych ruchów, które łączą się w wyjątkowe układy taneczne. Towarzyszy im cały czas dobra zabawa, dzięki której polepszamy wydolność oraz koordynację wzrokowo- ruchową. W trakcie zajęć możemy nauczyć się zupełnie nowych kroków i jednocześnie świetnie spędzić czas. Są to zajęcia przeznaczone dla młodszych dzieci, ale rodzice mogą wraz z pociechami uczestniczyć w tej dyskotece.
Dariusz Domagała
Zajęcia dla nastolatków- budowanie siły i ogólnej sprawności jest niezwykle ważne w wielu etapach rozwoju młodego człowieka . Trening dzika to trening z własnym ciężarem ciała, który wzmocni cały aparat ruchu i poprawi postawę. Dodając do tego elementy stabilizacji sprawimy, że przygotujemy młodzież na każde sportowe wyzwanie.